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Qual a quantidade de pasta de dente eu devo usar?

Os creme dentais são usados da mesma forma que vemos hoje desde a década de 40, quando compostos de flúor foram adicionados à sua composição. A higiene bucal é feita com a ação mecânica da escova dental junto com os compostos da pasta de dente, os dois juntos promovem a efetiva limpeza dos dentes com a retirada da placa bacteriana.

Mas o que tem dentro da pasta de dente? Ela é composta basicamente por abrasivos, água, fluoreto, umectantes, tensoativos, espessantes e flavorizantes. O gráfico a seguir nos mostra a quantidade aproximada de cada um deles.

 

  

 

Então qual é a função da pasta de dente?

Sua principal função é auxiliar na remoção da placa bacteriana. A presença de abrasivos satisfaz essa função já que eles tem como objetivo limpar a superfície dos dentes por meio da fricção. Mas ela não resolve tudo sozinha, é necessário o uso da escova de dente para guiar essa remoção de forma correta e contínua. Além disso, o flúor presente no creme dental é fundamental para a manutenção da saúde dos dentes. Ele interage com minerais presentes na estrutura dental reduzindo a desmineralização gerada pela presença de bactérias, além de deixar o meio bucal mais difícil para a ação delas, evitando a formação de cáries.

 

Qual a quantidade de pasta devo usar?

Na verdade, a quantidade de pasta é o mais relevante quando se trata de crianças que ainda não aprenderam a cuspir e engolem. O flúor presente no creme dental ingerido, quando os dentes estão em formação, pode interferir nesse processo deixando eles com a aparência de mancha branca na superfície, chamamos esse quadro de fluorose dental. Para adultos a quantidade não tem muita relevância, entretanto sabe-se que quantidades pequenas fazem o mesmo efeito que quantidades maiores, assim cabe ao usuário decidir se vale a pena economizar.

Como medir a quantidade?

Para aquelas crianças que ainda não nasceram todos os dentinho de leite deve-se usar um grão de arroz cru de pasta dental; por volta dos 2 anos e meio a maioria das crianças já completaram a dentadura decídua, ou seja, todos os dentinhos de leite ja nasceram, assim a quantidade ideal seria o correspondente à metade de um grão de ervilha; enquanto que crianças com 5 anos ou mais devem colocar uma quantidade equivalente a um grão de ervilha. Adultos podem usar como referência a cabeça da escova de dente no sentido horizontal ou transversal no lugar de colocar a pasta de dente no sentido vertical ou longitudinal como mostram as propagandas na TV.

Qual a concentração ideal de flúor na pasta?

Não se recomenda o uso de cremes dentais com concentração de flúor abaixo de 1000 ppm, já que a sua eficiência não está totalmente comprovada.

 

Qual a idade ideal para usar pasta dental com flúor na criança?

O ideal é que se introduza a pasta de dente com flúor quando o primeiro dente aparecer na boca. Mas é necessário que os pais estejam comprometidos e se dediquem para evitar a deglutição e controlar a escovação. A pasta de dente deve ser entendida com um medicamento e só deve ser manuseada pelos pais.

 

Efeito do dentifrício

Está comprovado que a efetividade na remoção de placa bacteriana é 70% maior quando se usa um dentifrício. A formação de uma nova de placa também é reduzida em 45% com o uso do creme dental.

Receitas deliciosas para crianças que usam aparelho

Nós sabemos que quando as crianças colocam o aparelho ela passa por momentos difíceis com o ajuste da dieta. O dentista costuma passar uma lista de alimentos para evitar comer e além disso a criança sente dificuldade em mastigar algumas coisas no início. Isso pode ser um desafio para os pais pensarem em ideias de alimentos diferentes que vão animar seus filhos. Para não ficar repetitivo, temos aqui algumas receitas diferentes e gostosas para ajudá-los a esquecer que estão usando aparelho.

Macarrão com frango e queijo cremoso
Tempo de preparo: 40 min

Ingredientes:
1 colher (sopa) de azeite
2 colheres (sopa) de manteig
1 dente de alho picado
6 metades de peito de frango sem osso
500 g de macarrão linguine
1 cebola picada
1 tablete de caldo de galinha esfarelado
1/2 xícara de água
1 1/4 xícara de creme de leite
3/4 xícara de leite
4 ramos de cebolinha picados
1 xícara de queijo parmesão ralado
Salsinha para decorar (opcional)

Modo de preparo:
Aqueça o azeite e a manteiga e junte o alho e o frango. Frite até dourar e ficar bem cozido no centro, então retire, deixe esfriar e corte em tiras. Reserve o azeite na panela.
Cozinhe o macarrão em água como de costume. Escorra e reserve.
Aqueça novamente o azeite na panela e refogue a cebola. Junte o caldo de galinha e a água e deixe ferver destampado por cerca de 10 minutos. Adicione o creme de leite, o leite, a cebolinha e o queijo.
Coloque o macarrão numa travessa, distribua as tiras de frango sobre ele e despeje o molho de queijo. Decore com salsinha, se quiser, e sirva imediatamente.

 

Caldo de queijo
Tempo de preparo: 30 min

Ingredientes:
1 Xícara de Requeijão
1 Xícara de Mussarela ralada
1 Xícara de Parmesão ralado
1 Litro de Leite
1 Litro de Caldo de galinha
1 Unidade de Cebola
1 Colher de sopa de Manteiga
2 Unidades de Cenoura ralada
2 Colheres de sopa de Amido de Milho
1 Dente de Alho
Sal a gosto
Noz moscada a gosto

Modo de preparo
Para começar esta receita de caldo de queijo, pique a cebola e leve a refogar em uma panela, juntamente com a manteiga.
Adicione a cenoura, o amido de milho dissolvido em um pouco do leite e mexa bem
Coloque agora os queijos, tempere com o sal e a noz moscada, mexa novamente.
Adicione aos poucos o leite, o caldo de galinha, sempre mexendo. Quando tiver adicionado todo o caldo e todo o leite, tampe a panela e deixe levantar fervura.
Triture tudo muito bem e está pronto a servir o seu caldo de queijo. Pode colocar uns crótons no prato na hora de servir.

 

Vitamina de morango

Ingredientes:
1 pote de Iogurte Natural
4 morangos picados
1/2 xícara de Leite desnatado gelado
2 colheres (sopa) de açúcar
3 colheres (sopa) de farinha láctea

Vitamina de melão e limão

Ingredientes:
1/2 melão
250 ml de leite desnatado
Suco de 2 limões ou mais conforme o gosto
Açúcar a gosto
Gelo

 

Milk Shake de chocolate com chantili caseiro

Ingredientes
Calda de sorvete de chocolate a gosto
4 bolas de sorvete de chocolate
2 xícaras de leite
Chantili caseiro
1 lata de creme de leite sem soro
3 colheres de sopa de açúcar
100 g de manteiga
½ colher de sobremesa de essência de baunilha
1 colher de sobremesa de fermento em pó

Modo de preparo

Coloque no liquidificador o sorvete e o leite, bata bem. Se a mistura ficar muito grossa acrescente mais leite. Forre a taça com a calda de sorvete e coloque o milk-shake. Chantili caseiro: Coloque na batedeira, o creme de leite e o açúcar, bata até a massa ficar fofinha. Acrescente a manteiga, a baunilha e o fermento em pó. Bata até ficar com uma consistência de creme. Coloque o chantili por cima do milk shake. Está pronto para servir.

Salada de frutas

Ingredientes
2 mamões papaia pequenos
1 laranja média
5 bananas
2 maçãs
5 morangos maduros
1 pêssego
10 grãos de uva (qualquer variedade)
1 caixa leite condensado
10 cubos de gelo
1/2 colher (sopa) canela em pó

Modo de preparo
Pique todos os ingredientes, a laranja em pedaços menores que as outras frutas, depois ela solta o caldo e a salada não fica tão ácida
Coloque tudo em um prato fundo e adicione o leite condensado, a canela em pó e o gelo, mexa por alguns segundos e leve a geladeira por 30 minutos
Fica uma delícia..

 

Por quê meus dentes escurecem?

Escovar os dentes todos os dias pode deixar seu sorriso brilhante e saudável. Entretanto, você já deve ter percebido que mesmo cuidando muito bem dos seus dentes eles aparentam um pouco amarelados e sem brilho. Isso é completamente normal e acontece com todo mundo. Vamos falar sobre 5 razões que levam a isso.

Comidas e Bebidas

Café, chá, vinho tinto e refrigerantes são as principais bebidas que promovem o manchamento dos dentes. Eles possuem pigmentos de cores intensas que aderem a parte mais externa do dente, conhecida como esmalte. A dica é usar um canudo, se possível, para ingerir essas bebidas evitando assim o contato direto com os dentes ou enxaguar a boca com água logo após a ingestão.

Cigarro

As substâncias encontradas no tabaco são fatores importantes no escurecimento dos dentes. A interação com o oxigênio deixa a coloração amarelada criando as manchas.

Idade

Por baixo do esmalte branco do dente tem uma camada levemente mais escura chamada dentina. Com o passar do tempo a camada de esmalte vai ficando mais fina, permitindo o aparecimento mais característico da dentina, deixando o dente visualmente mais escuro.

Trauma

É comum o escurecimento do dente após uma queda ou um acidente que envolveu a boca. Isso pode ocorrer como uma reação do dente de produzir mais dentina que é mais escura que o esmalte, ou pode ser um resultado de um processo inflamatório decorrente do trauma. 

Medicamentos

Alguns tipos de medicamentos tem o efeito de escurecer os dentes. Além disso, crianças que tiveram muito contato com certos tipos de medicamentos podem desenvolver, quando adultos, dentes com coloração alterada.

Algumas razões podem ser prevenidas enquanto outras acontecem de forma natural durante a vida. Porém, existem tratamentos que são recomendados quando a cor dos dentes está incomodando. Procure saber mais!

Qual a melhor idade para visitar um ortodontista?

   

Na primeira década de vida da criança muitas coisas acontecem. O dente de leite chega na boca, fica um pouquinho e mais tarde cai, dando lugar aos dentes permanentes que começam a aparecer em seguida. As crianças também aprendem a escovar os dentes, passar o fio dental e começam as primeiras visitas ao dentista. Nessa fase acontece uma transição importante que afetará a aparência do sorriso no futuro.

Durante essa fase é uma boa hora para levar os pequenos na sua primeira consulta com o ortodontista, assim, qualquer possível problema com o sorriso da criança pode ser identificado antes mesmo de ocorrerem.

Segundo a Associação Americana de Ortodontia, a melhor idade seria em torno dos 7 anos. Essa é a idade mais comum de perda dos dentes de leite e inicio da aparição dos dentes permanentes. Vale ressaltar que existem diferentes situações, alguns casos precisam ser tratados mais cedo, dessa forma os pais devem ficar atentos.

Cuidado com hábitos como roer unha, chupar dedo, mamadeira, morder caneta ou respirar pela boca, pois eles podem alterar a posição durante a erupção dos dentes. A frequência, a duração e a intensidade destes hábitos, além do tipo facial da criança, influenciam diretamente na gravidade dessas alterações.

 O tratamento então precisará ser iniciado assim que se detecte o problema, mesmo que seja em tenra idade (03 anos de idade), e consiste em:
1⃣ Remoção dos fatores causais (hábitos)
2⃣ Associação com aparelhos para crianças, podendo ser aparelhos ortopédicos ou aparelho fixo.

Em todos os casos, procure um ortodontista para fazer uma avaliação do seu filho.

Lembre-se que uma visita mais cedo pode promover um sorriso mais adequado quando mais velho.

 

Clareamento Dental – Mitos X Verdades

 

A cor do nosso dente se dá a partir de uma combinação entre as cores do esmalte e da dentina presentes nele. A dentina fica mais amarelada com o tempo e o esmalte tende a ficar mais fino, assim os dentes naturalmente escurecem a medida que envelhecem. Além da idade, existem outros fatores que podem ajudar com esse escurecimento, como cigarro e alguns alimentos pigmentados.

Vamos esclarecer algumas dúvidas sobre o clareamento:

O clareamento dental sempre deixa os dentes sensíveis?

Mito. Algumas pessoas podem sentir sensibilidade à alterações térmicas. Quando bem recomendado, o produto utilizado deve conter baixa porcentagem de clareador e agentes que minimizam a sensibilidade, isso torna o processo menos invasivo e eficaz da mesma forma.

O clareamento feito no consultório é mais rápido?

Verdade. O tratamento no consultório produz resultados rápidos, através do uso de um agente com alta concentração. Porém, algum tempo após o procedimento, quando o dente volta a se hidratar, a cor tende a regredir um pouco, deixando esse tratamento menos instável. O clareamento em casa indicado por um profissional, apesar de mais lento, é mais estável e bem satisfatório, mas precisa de colaboração do paciente.

Todos podem fazer clareamento?

Mito. O clareamento não é indicado para pacientes com muita sensibilidade térmica, dentes com comprometimento pulpar, lesões de abrasão e abfração, baixo nível salivar, gestantes e lactantes e pacientes com problemas gengivais. O seu dentista deve analisar os fatores de risco antes de começar o tratamento.

Durante o tratamento deve evitar alguns alimentos?

Verdade. O uso de alguns alimentos devem ser evitados durante o tratamento mas não são proibidos. Os principais são os alimentos com uma cor forte como vinho tinto, café, chocolate, refrigerante e corantes. Além disso, deve evitar cigarros e bebidas alcoólicas com pigmentação.

O dente pode escurecer outra vez?

Verdade. O escurecimento é um processo natural que vai continuar acontecendo com o tempo. O amarelamento pode ser suave e continuar satisfatório. Mas alguns pacientes desejam dentes um pouco mais brancos, assim pode passar por uma nova fase do tratamento.

Armazenamento de células-tronco

CCB Notícias – Edição: Nº 558 | 14/07/2017

Saiba como armazenar células-tronco do dente de leite

Fonte: IG Notícias (Bruno Puglisi)

 Tecnologia permite que células-tronco extraídas de dentes sejam usadas no tratamento de futuras doenças, tanto pela criança quanto pela família. Você já deve ter ouvido falar das células-tronco, utilizadas na medicina regenerativa, já que são capazes de fazer a autorrenovação das células do corpo, podendo, assim, ajudar no tratamento de algumas doenças.

 

Sobre o assunto, provavelmente sabe que é possível fazer o armazenamento das células-tronco retiradas do sangue e do tecido do cordão umbilical. Mas, também é possível fazer o procedimento usando aquelas encontradas na polpa do dente de leite das crianças. 

O interessante é que essas células são jovens e de excelente qualidade e quantidade, sendo, portanto, ideais para um futuro tratamento de doenças degenerativas – não só da criança (dona do dente de leite), como também a toda família.  Para se ter ideia, entre outras coisas, é possível utilizar o material para o tratamento de síndromes raras, autismo, diabete, doenças neurodegenerativas e Mal de Alzheimer e Parkinson, por exemplo.

Procedimento – O material é encontrado na polpa do dente de leite , que é uma pequena massa de tecido vivo, composta de vasos sanguíneos, nervos e… as células-tronco. Estas encontradas nos dentes das crianças são chamadas de “células-tronco mesenquimais multipotentes”, o que significa que têm a capacidade de se transformar em uma ampla variedade de tipos de células.

Depois de ser extraído, o dente de leite deve ser colocado em tubos, fornecidos por uma empresa especializada no assunto, e mantidos a uma temperatura constante de -196º, podendo permanecer assim por tempo indeterminado.

Vale destacar que a obtenção da polpa do dente de leite é um processo não-invasivo, que pode ser feita naturalmente durante o período de troca dos dentes da criança, que acontece entre os 5 e 12 anos.

Apesar de ser um procedimento simples e realizado no próprio consultório odontológico, essa coleta deve ser realizada por um dentista devidamente habilitado para tal função, pois a contaminação da polpa pode levar a perda das células desejadas.

Benefícios – Com o desenvolvimento das inúmeras pesquisas sobre o assunto, a atual geração de crianças poderá ter à disposição o “autotransplante”, em vez dos transplantes de outros doadores, e com isto, em caso de necessidade, não precisarão entrar em uma fila de transplantes.

São ideais para futuros tratamentos de doenças autoimunes, como artrite reumatoide, lúpus, esclerose múltipla, miastenia, distrofia muscular e esclerose lateral amiotrófica.

Doenças relacionadas à degeneração de tecidos também poderão ser beneficiadas, como diabetes tipo l, insuficiência cardíaca, infarto agudo, derrame, trauma raquimedular, doenças hepáticas e reconstrução de córnea de tecidos destruídos por radioterapia ou quimioterapia.

As células-tronco dos dentes de leite ainda poderão ser utilizadas para futuros tratamentos de doenças degenerativas como Alzheimer e Parkinson.

Comentário CCB | Dr. Carlos Alexandre Ayoub – CRM 19.202 | Diretor Clínico

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