Fio dental: 4 formas de usar!

O fio dental é um item indispensável para uma boa higienização, mas muitas pessoas tem dúvidas de como usá-lo. Vamos ver algumas dicas:

1. Use o fio dental todos os dias. Isso parece repetitivo, mas realmente é importante. O fio dental limpa lugares que a escova não é capaz de limpar sozinha. O que acaba acumulando restos de alimentos e deixando a superfície propícia a desenvolver cárie, principalmente na região entre os dentes.

2. Use o fio antes de escovar os dentes. Na verdade o ideal seria usar antes de escovar os dentes, assim toda a placa removida com o fio será limpada com o uso posterior da escova.

3. Faça os movimentos corretos. O fio dental deve entrar 2 vezes em cada espaço, a primeira vez ele abraça o dente de um lado, e na segunda vez abraça o dente do outro lado. Além disso, o movimento deve ser esfregando o fio no dente e não apenas enfiando e tirando.

4. Passe em todos os dentes. Não esqueça dos dentes que não tem vizinhos, eles não precisam ser higienizados.

Lembre-se: A prevenção é sempre o melhor tratamento!