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Halitose: Principais causas e como evitar

As principais causas do mau hálito são:

  • Falta de higienização na boca;
  • Cárie;
  • Periodontite;
  • Longos períodos de tempo sem comer;
  • Problemas estomacais;

Como evitar?

Uma das maneiras mais eficazes de combater a halitose é manter uma boca saudável e limpa. Para isso, é preciso ter uma higiene bucal diária.
Pasta de dente e fio dental precisam estar inclusos no dia a dia de todos. Eles que promovem eficácia na limpeza a partir da escovação e uma proteção química do dente à diversas bactérias graças ao creme dental. O fio dental auxilia em todo esse processo por ser capaz de remover placa bacteriana e retirar alimentos em lugares que a escova não consegue chegar.


Além de manter a higiene, a alimentação também é importante.
– Alimentos açucarados tornam a boca mais propícia a bactérias;
– Comidas ácidas enfraquecem o esmalte tornando os dentes mais suscetíveis a cáries;
– Alimentos gordurosos e de difícil digestão, fazem que o organismo produza gases que tendem a ser liberados.


O mau hálito pode ser combatido quando cuidamos da nossa saúde bucal. Porém, em alguns casos problemas de saúde podem ser os responsáveis pela halitose. Diante disso, é necessário estar acompanhado de um dentista para que o problema seja analisado e resolvido da melhor forma.

Cuide da sua boca! Cuidar dos dentes é cuidar da saúde.

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